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2013年08月29日

よみうりランドに川原拓也さん

8/28

昨日に、よみうりランドに遊びに行ったところ、Taku&AGさんが大道芸をしておりました。

川原拓也さんの筋肉が尋常じゃない!

川原拓也さんのブログ。
> http://ameblo.jp/mmtakuyak/

「1日に1時間半の筋トレをすると、この体のようになれますよー」のように言ってました。

私は2日おきくらいに15分くらい・・・。

筋トレ相応の体ですわ。

って、まだ3回しかやってないですわ。

努力なしの筋肉なし!!


川原拓也さんに触発されて、念入りに筋トレをしました。

といっても、道具もたしてないので、5kくらいのバーベルで腕回りを中心に適当に。


そして、ひっさしぶりに腕立てをやってみましたよ。

1..2..3......14..15。

15回しかできない(´Д` )。


女子並み・・・。


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posted by なよ at 12:13 | Comment(0) | 運動して筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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