昨日に、よみうりランドに遊びに行ったところ、Taku＆AGさんが大道芸をしておりました。
川原拓也さんの筋肉が尋常じゃない！
川原拓也さんのブログ。
＞ http://ameblo.jp/mmtakuyak/
「１日に１時間半の筋トレをすると、この体のようになれますよー」のように言ってました。
私は2日おきくらいに15分くらい・・・。
筋トレ相応の体ですわ。
って、まだ3回しかやってないですわ。
努力なしの筋肉なし！！
川原拓也さんに触発されて、念入りに筋トレをしました。
といっても、道具もたしてないので、5kくらいのバーベルで腕回りを中心に適当に。
そして、ひっさしぶりに腕立てをやってみましたよ。
1..2..3......14..15。
15回しかできない(´Д` )。
女子並み・・・。
