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2013年09月17日

筋トレ7回目 ジョギング用のウェアを購入

9/15

また日が空いてしまいましたが、懲りずに筋トレしました。

やはり腕立てが30回しかできないです。

目標としてる100回は、だいぶ先になりそうです(^^;)。


でも、成果もでてきてて、同じボリュームの筋トレでも、筋肉痛に違いがでてきました。

筋肉痛にはなりますが、痛みが半減ってところです。

そろそろ、負荷を少し増やした方がいいでしょうか?(`L_` )ククク


ウェアを持ってなくて

なんかトレーニングウェアみたいのが欲しいなー。

筋トレならTシャツでもいいけど、ジョギングくらいはちゃんとしたウェアを着たいなー。

と思っていたところ、なんとゼビオで夏物セールをやってまして、衝動買いしちゃいました。


自分だけってわけにはいきませんので、娘(4歳)にもナイキのパンツを。

そしたら、夜に娘が「今日は走りにいかないの?

どうやらさっそくパンツを着てジョギングしたいらしい。

これにはちょっとびっくり。


私「う、うん、今日はいかない」(汗

...

いっとけー!!

と我ならながら思う今日この頃です。


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posted by なよ at 12:27 | Comment(0) | 運動して筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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