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2013年10月07日

筋トレ8回目、9回目 完全に飽きてきた


筋トレをする前よりも、胸筋が付いてきたと思います。

満足です(^^)。


ごらー!!

ほんとうにちょっと満足してます(汗。

しばらく筋トレしてなかったのに。

(お恥ずかしながら)
鏡で胸筋を確認し、ちょぴーっと膨れた胸筋を見て

「筋トレしてるからなー」ニヤニヤ

って、ぜんぜんしてませんから!


あなた、正確には「してた」になりつつありますよ。

前回からの記事の間に一度筋トレをしました。

そして昨日に久しぶりに筋トレをしました。


飽きてきてます(汗。

昨日に筋トレしましたが

筋トレ前は「限界を2セット」

そう思っていました。

40回を目標に腕立てすれば、25くらいで苦しくなってきて

「もういいや」と┐(´〜`;)┌

しかも筋トレを1セットで終了。

当然、筋肉痛にならない(´Д` )。


歳をとるほどに、妥協点が近くなってる気がします。


知り合いは、筋トレを初めて一年になり、筋トレをやめられないそうです。

習慣になって、筋トレをやらないと気持ちが悪いんでしょうね。

しかも、本とか買って研究してるようです。


だからってわけじゃないですが、本を買ってみようと思います(汗。

まあ、我流でもやっても続かないだろうし、最短じゃないだろうし。

最短を考えちゃうのも歳ですかね・・・。
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posted by なよ at 13:16 | Comment(0) | 運動して筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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